Savoir & Faire

28 novembre 2010

La protéine, l'amie ou l'ennemie du siècle ?

La protéine... est-elle vraiment essentielle pour la santé ?Combien faut-il en consommer par jour, réellement ? sous quelle forme ?Les régimes protéinés sont-ils vraiment efficaces et sains pour la santé ? ? ??? Mmmmm.... oui... quand on se penche vraiment...

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27 novembre 2010

Redorons... les pommes de terre !! : )

. Les secrets de la pomme de terre... un petit tubercule qui recèle bien des richesses !Et moi qui était la première à la négliger... Je me souviens d'une amie qui n'épluchait pas les pommes de terre. J'étais étonnée de cette pratique mais je n'ai pas...

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27 novembre 2010

Focus sur les thés & ses vertus

Deuxième article sur le thé : je vous avais bien dis que j'aimais cette boisson ! Enfin, c'est aussi pour parler de ses valeurs nutritives (et oui, vu qu'il contient des nutriments très intéressants) et de les comparer avec d'autres ingrédients pour se...

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15 novembre 2010

Les compléments alimentaires : spiruline, baies de Goji...

. Un petit point sur les compléments alimentaires. On nous raconte tout et n'importe quoi et même dans les pharmacies, personne n'est vraiment bien compétent en la matière. On nous dirige quand même vers telle ou telle "cure" en fonction des demandes...

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10 novembre 2010

Aspartame & glutamate : les meilleurs amis des industriels

Ce n'est qu'un petit inventaire... Dans la première partie des produits présentés : ces ingrédients souvent "light" ou sans sucre contiennent de l'aspartame, ce fameux édulcorant de synthèse, indiqué aussi sur l'emballage en tant que E951 ou encore ainsi...

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9 novembre 2010

Faire ses crèmes, facilement, sans trop d'ingrédients

Et oui, j'ai recyclé ce pot sympa et cette photo est ma crème actuelle pour le visage.Très simple à faire. . Si vous voulez faire votre démaquillant, un lait pour le corps, une crème très nourrissante et protectrice pour les mains ou les pieds..... c'est...

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8 novembre 2010

Les crèmes hydratantes, nourrissantes, anti-âge....

Les crèmes.. pour le visage, les mains... vous avez vraiment réussi à trouver ce qui vous convient ? Question texture, efficacité ?Vous aimez l'odeur de ces crèmes ?Comment les choisissez vous ? La marque, le prix ?Avez-vous des problèmes allergiques...

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5 novembre 2010

Les thés... Comment les choisir? En sachet? En vrac ?

C'est un article qui me tient à cœur car j'adoore le thé !Certains ont une préférence pour un type de thé : noir, vert, blanc, fumé, semi-fermenté, nature, parfumé... mais vous, comment le choisissez vous au juste? Sous quelle forme préférez-vous l'acheter...

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5 novembre 2010

A FAIRE SOI-MEME

. . . .. Voici des articles et des liens qui vont vous donner envie de réaliser vous même vos propres produits (j'espère) et/ou vont vous aider à les réaliser. Il seront souvent bien mieux/plus efficaces que dans le commerce, moins chers et bien plus...

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4 novembre 2010

L'histoire du steak haché...100 % pur bœuf ?

Comment, dans quelle circonstance, le steak haché est apparu dans les rayons des supermarchés? Une très belle inventivité des industriels au départ.... mais qui, forcément, a eu ses dérives. A la fin de cet article, je vous invite à avoir quelques réflexes...

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